« Je ne t’oublierai jamais Dimanche 5 Janvier 2020 ! »
Je viens de finir d’emménager dans mon 10 m2 rue Epariat à Aix en Provence.
C’est bon, j’ai réussi.
Je pose le dernier cabas à mes pieds. Je regarde autour de moi.
Tout est rentré, enfin presque …
Si on ne compte pas le bourrage de coffre de ma 207.
D’ailleurs, j’ai eu l’impression qu’elle penchait vers l’arrière.
Certainement, à cause de mes disques de fontes sous mes vêtements d’été.
25 ans de vie autour de moi.
Mes vêtements d’hiver, mon ordi, des spagetthis, mes livres, ma Xiaomi 365, mon banc de muscu.
Un défis d’optimisation !
Les 10m2 sont à 100% utilisés. Je ne peux plus réellement bouger.
Hormis, peut-être tendre les bras.
Je tends justement les bras.
C’est marrant, je peux presque toucher chaque mur opposé de mon appart !
Voûté je regarde le sol.
Mes contractions abdominales habituelles.
D’ici quelques minutes ça ira.
Je n’ai qu’à encaisser et attendre.
L’un me sert d’ailleurs d’appui quelques secondes.
C’est bon, je me redresse !
BIP BIP !!
Je checke mon tél.
Une nouvelle notification de ma Banque.
Le 05-01-2020 à 12h15
- Compte Courant : 148,71 €
- Livret A : 5,00 €
- Livret Développement Durable et Solidaire : 12,03 €
Bankin’
Déjà midi !
Ça sera spaghettis au pesto (oui je ne connaissais pas l’existence du Protocole AIP à cette époque).
J’allume ma plaque. Aucun signal.
J’ouvre le frigo. Éteint. Les chauffages froids.
Étonnant !
Tout marchait la veille.
« Je ne t’oublierai jamais Dimanche 5 Janvier 2020 ! »
En réalité, je suis endetté de plusieurs milliers d’euros.
La raison ?
J’ai investi dans un appart en construction sur Marseille.
Hors, l’apport nécessaire immédiat pour lancer le projet est supérieur de 4000 € vis-à-vis de ce que j’avais prévu initialement.
Obligé de prendre un 10 m2 pour limiter les frais chaque mois et rembourser mes dettes.
PREMIER CHALLENGE
Ça me permettra aussi de me ressourcer.
À cette époque, mes relations familiales sont compliquées.
La communication est difficile.
Il me fallait changer de ville en restant à proximité de mon taff sur Marseille, d’où Aix, pour ne pas créer une fracture irrémédiable.
DEUXIÈME CHALLENGE
La fatigue et les contractions abdominales sont de plus en plus récurrentes et s’accentuent.
Mes problèmes de santé, en partie dû à la maladie de Crohn, prennent l’ascendant sur moi.
Petit à petit, mon démon intérieur gagne, après 4 ans de combat.
TROISIÈME CHALLENGE
Sentimentalement je rame.
Empêtré dans mes problèmes, je n’ai pas de bonnes vibes à partager.
Hormis de la souffrance et du manque. Logique !
Sans compter sur mes problèmes de fatigue qui m’empêchent de sortir assez longtemps le soir avec une bonne énergie pour faire de nouvelles rencontres.
QUATRIÈME CHALLENGE
Enfin, ma dermite séborrhéique sur le visage me gêne vraiment socialement.
Je me bombarde le visage de crème le matin, mais au cours de la journée, je suis toujours démasqué.
Résultat, j’ai du mal à m’assumer et m’imposer avec les autres.
CINQUIÈME CHALLENGE
Acculé, il faut que je trouve des solutions durables.
Je sens que mener autant de combat à la fois aura raison de moi.
L’accumulation de ces challenges n’est pas une coïncidence.
Ils s’appellent les uns, les autres.
Le fameux serpent qui se mord la queue.
Tu connais !
Tout est lié !
Mon mal être accentue le mécanisme d’auto-défense de mon corps.
Utilisé en excès c’est la garantie d’une augmentation des inflammations tout azimut : amplifiant la dermite et le reste.
La perte d’énergie induite et d’estime de moi me limitent dans mes rencontres sentimentales.
La spirale de mauvaises pensées induites, dictées par la crainte, me font soit faire les mauvais choix, soit occulter certaines choses importantes.
Une vision en tunnel, qui accroît mes problèmes financiers.
Enfin, je suis réactif et sur la défensive !
J’augmente les tensions familiales au lieu d’être capable de les apaiser, de prendre du recul, de faire preuve d’empathie avec mes proches.
Je dois casser cette spirale.
Je dois me reposer sur quelques choses.
Ces choses sont des piliers que j’ai découverts bien plus tard.
Ils m’ont permis de surmonter la majorité des challenges que je t’ai cités plus haut.
BRISE LA SPIRALE
Aujourd’hui mes relations familiales ont complètement changé.
Mon état de santé s’est métamorphosé.
D’une part, j’ai appris à comprendre profondément mon corps.
A être davantage à son écoute.
D’autre part, adopter le Protocole AIP a été un tournant incontournable sur le chemin de ma rémission.
Enfin, sentimentalement, tout va bien.
Bien des challenges sont encore devant moi, notamment me stabiliser financièrement.
Pérenniser durablement Crohnicles et réussir à aider un maximum de personnes qui ont vécu des épreuves similaires aux miennes.
Mais concernant ces challenges, j’ai confiance.
Ma persistance et mon engagement me permettront de les relever autant que ceux qui les suivront.
RIEN N’EST IRRÉMÉDIABLE
Comme tu as pu le constater.
Je sais ce que c’est de manquer d’argent.
- D’en arriver au point de refuser de boire un verre avec ses potes.
- De faire une cure d’haricots en conserve et de patate pour limiter les frais.
Je sais ce que c’est de vivre dans le minimalisme et la précarité.
- De ne pas avoir la possibilité d’inviter du monde chez toi.
- D’avoir honte que ses chiots soient à un mètre de la cuisine.
Je sais ce que c’est de vivre dans le minimalisme et la précarité.
- De ne pas avoir la possibilité d’inviter du monde chez toi.
- D’avoir honte que ses chiots soient à un mètre de la cuisine.
Je sais ce que c’est d’avoir des problèmes avec sa famille.
- De ne pas réussir à se comprendre, de vivre dans le conflit sans se sentir compris.
- D’avoir eu un de ses parents absent depuis l’enfance.
Je sais ce que c’est d’avoir des problèmes de santé chronique.
- De s’injecter des substances tous les 15 jours dans l’espoir de guérir.
- De ne pas pouvoir avoir autant d’énergie que les autres.
Je sais ce que c’est la solitude sentimentale.
- D’avoir la sensation de faire toujours les mauvais choix.
- De ne pas réussir à s’ouvrir aux bonnes personnes ou trop tardivement.
Je sais ce que c’est de ne pas aimer son apparence.
- De chercher des subterfuges pour se cacher tel que l’on est.
- D’avoir du mal à aller vers les autres et s’assumer.
LES PILIERS POUR SURMONTER L’ADVERSITÉ
En réalité, il existe des constantes. Des piliers !
Trois précisément formant comme une Triforce.
Les appliquer ensemble t’aideront à sortir de tes turbulences.
Ces 3 piliers sont eux-mêmes décomposés en sous dynamiques, rendant chacun accessibles et adaptables.
Adaptable !
C’est justement l’un des pouvoirs de ces piliers.
Ils sont pensés pour que tu puisses les utiliser sur n’importe lequel de tes problèmes.
Quelque soit le challenge auquel la vie te confronte.
J’ai mis du temps à les découvrir.
J’ai mis du temps à relier les dynamiques communes qui m’avaient permis à chaque fois de surpasser mes épreuves.
Désormais, lorsque la vie me présente une épreuve.
Je n’ai qu’à me reposer sur ces 3 piliers.
Je n’ai qu’à appliquer leurs dynamiques universels.
C’est simple en vérité !
Tu as besoin de sortir du brouillard mental dans lequel tes challenges t’ont projeté.
Tu n’as pas le choix.
Sinon, ça serait comme vouloir sortir d’un labyrinthe sans plan, avec une lampe torche.
Au mieux, tu tourneras en rond.
Au pire, tu finiras dans les coins du labyrinthe où personne n’aimerait se retrouver.
Pour t’aider à repartir du bon pied et que tu réussisses à appliquer efficacement tout ce que l’on verra sur Crohnicles, j’ai décidé de te faire découvrir ces 3 piliers.
Ils m’ont toujours aider à remonter la pente que j’en ai eu conscience ou non sur le moment.
À aller de l’avant, à chaque moment où j’étais au fond.
L’objectif est que tu puisses comprendre ton propre labyrinthe et le moyen d’en sortir grandi.
Je ne te vends pas de la magie.
Il te faudra de la volonté, de la régularité et de la patience.
Mais tu as désormais des guides pour te sortir de tes périodes sombres.
Tu as désormais des guides pour te sortir de ton
Dimanche 5 Janvier à toi !
Tu t’apprêtes à découvrir 4 vidéos exclusives pour t’aider à affronter l’adversité et remonter la pente.
Que ce soit ton handicap invisible ou les moments où la vie te teste, tu auras désormais 3 Pilliers Clés pour te permettre de rebondir et retrouver ta force intérieure.
Concrètement, tu auras accès à 45 min de contenus gratuits et exclusifs que je ne dévoilerai pas publiquement sur YouTube.
On alternera entre théorie et cas pratiques sur des situations précises.
Tu auras ainsi à la fois la méthode précise et des exemples concrets afin de pouvoir les transposer à ton cas particulier.
Je t’envoie ça en privé.
On se retrouve de l’autre côté en compagnie de cette fameuse Triforce !
Cyril
